西交利物浦M.O.E(Monster Of Energy)棒垒社成立于2012年10月。我们希望丰富学生的课余生活、满足西浦棒垒球运动爱好者的需要、在苏州推广棒垒球运动。
社团周长活动,视操场上人员活动情况决定主要活动为打击或者传接球,继续引导社团成员进行传接球倒手训练。
热身活动之后,在正常训练传接球和打击训练完毕后,对社员进行跑垒训练,掌握离垒和启动的要领,在传球时注重倒手练习
本次活动会在前几次周长活动的传接球打棒基础上教导社员进行快速倒手训练,并连贯动作,以及询问加练计划。
传球 主要给社员们介绍打击动作和发力要领, 复习上节课教学过的传接球训练,以及后续周常,国庆节安排.
社团新学期第一次活动,了解新社团运动水平以及活动期望,据此安排后续的周常及额外活动内容。希望同学们踊跃报名参加
传接球训练和基础的守备训练,以及跑垒。由柴教练指导,欢迎大家前来一起训练,新手友好。周常训练固定为每周四的5-7pm。
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