本次骑行拉练以“逐风阳澄，挑战自我”为主题，聚焦阳澄湖半岛环湖路线，全程70-80km，设计平坦公路与起伏路段结合的骑行路径，既考验骑行能力，又可欣赏沿途自然风光与乡村风情。

活动于9月14日13:30从西交利物浦大学北校区FB教学楼门口出发，由邓岩钊、李舒浩担任领队，全程保持28km/h均速行进。出发前社团将提供补给物资，骑行途中也有后勤补给支持，保障成员骑行体验。

为确保安全与秩序，成员需严格遵守骑行纪律：听从领队指挥，不得擅自离队、超越领队，禁止骑行中拉扯打闹，全程在非机动车道或道路右侧骑行，同时务必佩戴专业骑行头盔，检查自行车刹车、变速系统性能。若遇暴雨、大风等恶劣天气，活动将自动取消并提前通知。