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中文飞盘运动起源于美国，是一种老少咸宜的健身项目，只要有一片空旷的场地就能让我们开心的锻炼与玩耍，其中由于投接的手法千变万化，最能吸引户外运动爱好者。看似十分简单的运动方式，实际上飞盘运动包含了许多应该具备的基本身体素质，对整天伏案工作的脑力劳动者而言，是一种极好的恢复体力、消除疲劳、锻炼大脑的运动形式。本课程旨在通过飞盘运动新奇、活泼、变化、具挑战性、男女差异小、场地限制少等诸多特点，培养学生对体育锻炼的兴趣。
飞盘运动起源于美国，是一种老少咸宜的健身项目，只要有一片空旷的场地就能让我们开心的锻炼与玩耍，其中由于投接的手法千变万化，最能吸引户外运动爱好者。看似十分简单的运动方式，实际上飞盘运动包含了许多应该具备的基本身体素质，对整天伏案工作的脑力劳动者而言，是一种极好的恢复体力、消除疲劳、锻炼大脑的运动形式。本课程旨在通过飞盘运动新奇、活泼、变化、具挑战性、男女差异小、场地限制少等诸多特点，培养学生对体育锻炼的兴趣。
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